Sedm nejdůležitějších rad pro prvorodičky

Sedm nejdůležitějších rad pro prvorodičky

Mám dvě malé děti, přijdu si tedy už jako ostřílená matka. Sama jsem rady moc neměla ráda, ale kdyby se mne kamarádka prvorodička zeptala, co by určitě měla vědět, řekla bych jí asi tohle:

1) Budeš maminka

Je jedno, jestli díky přirozenému početí, IVF, nebo adopci. Budeš ta nejlepší maminka na světě, protože prostě maminka je jen jedna.

2) Poslouchej hlavně sama sebe

Těhotenství můžou být různá. Některé ženy o něm ani neví, jiné se potýkají se řadou problémů od začátku do konce, nebo velkou část těhotenství prozvrací. Jde o tvé tělo, poslouchej ho, co od tebe žádá. Ostatní ať si nechají rady, srovnávání a hodnocení od cesty.

3) Buď k sobě shovívavá

Tvé tělo zrovna tvoří nového člověka, což je samo o sobě zázrak a fuška. Je tedy možné, že zrovna nevypadá fit. Buď k sobě shovívavá a dopřej sobě i svému tělu dostatek času na rekonvalescenci. Týden po porodu hubené modelky jsou jen v časopisech 😊

4) Prosaď si u porodu svou

V rámci možností a s ohledem na zdraví miminka a svoje samozřejmě, ale nenech se vmanipulovat do věcí, které jsou ti nepříjemné, nebo je dělat nechceš. Je to tvůj porod, máš na to právo.

5) Koj anebo ne, oboje je ok

Kojení je super, pokud to půjde, koj koj koj! Když to ale nepůjde, nic se neděje a není potřeba se na to upínat, či si nezdary dávat za vinu. Miminko potřebuje hlavně klidnou mateřskou náruč, a tu maminka zhroucená kvůli problémům s kojením zajistit nemůže.

6) Deprese není ostuda

Pokud máš pocit, že období po porodu hůř zvládáš, řekni to svému lékaři. Poporodní deprese není tak neobvyklá věc, může se stát i tobě. Je lepší se začít léčit, než si jí procházet sama.

7) Už teď jsi skvělá máma

Protože jsi to dočetla až sem a přemýšlíš o tom, jak tou super mámou být. Nebuď na sebe tak přísná a dovol si chybovat. Chybovat je lidské. I to se od nás musí děti naučit.

 

 

Osm tipů jak hezky vyfotit děti
Pět tipů na dárek pro maminku po porodu